NIKE TRAINING CLUBとあすけんとプロテインでダイエットした話
更新日:2021.12.28 公開日:2018.01.11
ブログ
般若について
三行まとめ
ダイエットしたことについて(スマホを駆使して)
期間と成果について
使ったアプリ
使った道具
あると尚可なもの
ナイキの使い方
あすけんの使い方
1週間のサイクル
継続について
まとめ(ウェブサークルなら定時だから毎日筋トレできるよ)
writer
kadota
株式会社ウェブサークル代表取締役社長。愛媛から東京に憧れて上京してきた、という設定になっている。ゼリーと油と冷凍食品が苦手。 今年の健康診断でE判定がでて内視鏡検査を医者、家族、社員、親兄妹から受けるように言われている。
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